Qu’est-ce qu’un filtre de lumière bleue sur Android et quelle application fonctionne le mieux ?
Points clés à retenir La lumière bleue des écrans a un impact sur votre santé et perturbe votre sommeil, selon des études de Harvard et du NHS. S’exposer à la lumière bleue la nuit fait croire à votre cerveau qu’il fait jour, ce qui supprime …