Si vous aimez tellement le jeu que vous aimeriez pouvoir le faire pendant votre sommeil, Pokémon Sleep pourrait être le jeu parfait pour vous. Beaucoup d’entre nous ont des horaires de sommeil irréguliers et ont du mal à maintenir un rythme de sommeil sain. Pokémon Sleep vise à changer cela et à faire du sommeil une expérience plus agréable.
En transformant le sommeil en un jeu, il y a de fortes chances que Pokémon Sleep puisse améliorer les cycles de sommeil des gens en le transformant d’une corvée en quelque chose que les joueurs pourraient même avoir hâte de faire.
Qu’est-ce que Pokémon Sommeil ?
Il existe de nombreuses applications qui visent à améliorer votre rythme circadien pour un meilleur sommeil, et maintenant The Pokémon Company a développé sa propre version du concept. Pokémon Sleep est un jeu mobile dont la sortie est prévue sur les appareils iOS et Android. Il y a quelques personnages principaux, le professeur Neroli et, bien sûr, le Pokémon le plus endormi de tous, Snorlax.
Essentiellement, vous entrez vos informations de sommeil dans l’application juste avant d’aller vous coucher. L’application mesure votre cycle de sommeil et le classe en trois styles de sommeil différents. Assommer, somnoler et somnoler.
Lorsque vous vous réveillez le matin, les Pokémon qui partagent le même schéma de sommeil que vous aviez la nuit précédente se seront rassemblés dans votre jeu, vous pourrez donc les attraper. Chaque Pokémon a un certain nombre de styles de sommeil différents et, comme tous les jeux Pokémon, votre objectif principal est de les attraper tous.
Comment Pokémon Sleep pourrait-il m’aider à améliorer mon rythme de sommeil ?
La mission principale du jeu est d’amener l’utilisateur à s’intéresser davantage au sommeil. En obtenant une meilleure nuit de sommeil, vous attirerez de meilleurs Pokémon. Il s’agit essentiellement de fournir une incitation ou une récompense pour avoir une meilleure nuit de sommeil.
Dans l’état actuel des choses, certaines personnes sont moins susceptibles de travailler à l’amélioration de leur horaire de sommeil car il n’y a aucune force motrice derrière elles. De nombreux jeux Pokémon sont de nature presque addictive, et la volonté de compléter votre Pokédex peut être indéniable. Pokémon Sleep donne aux joueurs une raison et une motivation pour enfin commencer à travailler sur leurs habitudes de sommeil.
De la même manière qu’écrire votre budget peut vous aider à économiser de l’argent, avoir une représentation visuelle de la qualité du sommeil que vous obtenez chaque nuit pourrait également vous rendre plus conscient de la réalité de votre rythme de sommeil.
Ce sera sans aucun doute l’un des jeux Pokémon les plus faciles à maîtriser, puisque tout ce que vous avez à faire pour y jouer est de dormir. Mais quelle que soit sa difficulté, les intentions positives du jeu pourraient en faire la prochaine meilleure application compagnon Pokémon pour les appareils mobiles.
Le jeu est également livré avec un contrôleur optionnel sous la forme du Pokémon GO +. Il s’agit d’un petit objet en forme de Poké Ball avec un bouton au centre. Plutôt que de décrocher votre téléphone et de vous connecter à l’application pour saisir les données de sommeil, vous pouvez simplement appuyer sur le bouton à la place.
Ces types de contrôleurs sont toujours facultatifs, mais cela facilite légèrement le processus, et la berceuse que Pikachu chante quand il est temps d’aller dormir serait adorable. Vous pouvez également l’utiliser pour jouer à Pokémon GO. Donc, si les utilisateurs jouent souvent aux deux jeux, l’achat du contrôleur devient plus intéressant.
Quand puis-je mettre la main sur Pokémon Sleep ?
Pokémon Sleep devait initialement sortir en 2020 mais a depuis été repoussé. Il n’a pas encore reçu de date de sortie solide, mais on estime que le jeu arrivera sur les étagères virtuelles de l’App Store et du Google Play Store au cours de l’été 2023.
Le Pokémon GO +, en revanche, a une date de sortie solide. Cela sortira le 14 juillet 2023. Le contrôleur optionnel a de multiples utilisations et peut être utilisé pour faire tourner des Poké Stops et attraper des Pokémon dans Pokémon GO, c’est donc plus que probablement la raison pour laquelle il sera publié plus tôt que Pokémon Sleep lui-même.
Une bonne nuit de sommeil pourrait n’être qu’un jeu Pokémon
The Pokémon Company s’est engagée à introduire sur le marché des jeux qui encouragent également des comportements sains. Pokémon GO incite les joueurs à commencer à bouger et à marcher davantage, et maintenant Pokémon Sleep a été créé pour aider les utilisateurs à améliorer leurs habitudes de sommeil.
C’est un bon changement de rythme par rapport à de nombreux jeux qui consistent à distraire votre esprit des choses qui sont saines pour vous, et j’espère que ces jeux ne sont pas les derniers à se concentrer sur la pleine conscience.
