Comment changer votre page d’exploration Instagram

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Points clés à retenir

  • La page Explorer d’Instagram recommande du contenu en fonction de facteurs tels que vos publications enregistrées, vos photos aimées, vos comptes suivis et vos Reels regardés.
  • Certaines des façons d’améliorer votre page Explorer incluent la suppression de votre historique de recherche, le marquage des publications comme « Non intéressé » et le contrôle des annonces qui apparaissent sur votre flux.
  • Changer votre comportement sur Instagram en suivant ou en ne suivant plus des comptes peut également améliorer votre page Explorer.


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Avez-vous déjà parcouru votre page Instagram Explore et vous êtes-vous demandé pourquoi le contenu ne correspondait pas à vos intérêts ? Vous pouvez faire plusieurs choses pour modifier ce que vous voyez sur votre flux Instagram Explore.


Comment Instagram choisit-il le contenu de votre page d’exploration ?

Les publications sur la page Explorer sont basées sur les personnes que vous suivez et le contenu avec lequel vous interagissez. Chacun des facteurs suivants peut influencer ce que vous voyez :

  • Messages que vous avez enregistrés.
  • Publications que vous avez aimées.
  • Publications recommandées par Instagram.
  • Comptes que vous suivez.
  • Contenu similaire aux publications avec lesquelles vous avez interagi.
  • Vidéos que vous avez regardées.

Si vous appuyez sur et sélectionnez , Instagram fournira une explication.

Comment changer votre page d’exploration sur Instagram

Si votre Instagram ne reflète pas vos intérêts, il existe des moyens de nettoyer votre compte Instagram. Mais la meilleure façon de modifier le contenu de votre page Explorer est de modifier votre comportement sur l’application.

Si vous suivez de nombreux influenceurs beauté, par exemple, vous verrez probablement beaucoup de contenu beauté. De même, vous verrez probablement de nombreuses publications d’athlètes si vous suivez des comptes liés au sport.

Bien qu’Instagram ne dispose pas d’option de réinitialisation qui modifie instantanément votre page Explorer, vous pouvez essayer chacune des méthodes suivantes pour obtenir de meilleures recommandations.

1. Effacez votre historique de recherche Instagram

Effacer votre historique de recherche sur Instagram est un processus assez simple. Tout ce que vous avez à faire est de suivre les étapes ci-dessous.

  1. Ouvrez Instagram et appuyez sur votre dans le coin inférieur droit.
  2. Cliquez sur en haut à droite.
  3. Cliquer sur .
  4. Sous , sélectionnez .
  5. Ici, vous verrez vos recherches récentes. Appuyez sur pour effacer votre historique de recherche récent.
  6. Confirmez que vous souhaitez effacer votre historique de recherche en appuyant à nouveau lorsque le menu contextuel apparaît.

2. Marquez le contenu Instagram comme « Pas intéressé »

Vous pouvez modifier manuellement votre page Explorer en supprimant individuellement les publications que vous n’aimez pas. Tout ce que vous avez à faire est de dire à Instagram que le contenu que vous voyez ne vous intéresse pas.

Pour le faire, suivez ces étapes:

  1. Accédez à votre page Explorer dans l’application Instagram.
  2. Sélectionnez la publication Instagram que vous n’aimez pas.
  3. Une fois le message que vous n’aimez pas ouvert, cliquez sur en haut de ce message.
  4. Sélectionnez l’option. La publication sera alors supprimée de votre flux.

3. Masquer le contenu sur votre flux d’accueil Instagram

Une autre façon de modifier votre page Explorer consiste à masquer certaines publications de votre flux. Le processus est assez similaire au marquage d’un contenu comme « Non intéressé », mais nécessite des étapes différentes.

  1. Lorsque vous voyez une publication qui ne vous intéresse pas sur votre flux d’accueil, appuyez sur le bouton .
  2. Sélectionnez lorsque la liste des options apparaît.
  3. Si vous le souhaitez, vous pouvez choisir de désactiver ou de ne plus suivre le compte une fois la publication masquée dans votre flux. Instagram affichera ensuite ces publications plus bas à l’avenir.

Vous voudrez peut-être vider davantage votre compte et commencer à réfléchir aux personnes à ne plus suivre sur Instagram si vous voyez beaucoup de contenu qui ne vous intéresse pas.

Vous pouvez également vous débarrasser de toutes les publications suggérées sur Instagram pendant 30 jours.

4. Videz votre cache Instagram

Lorsque vous parcourez Instagram et visitez fréquemment divers profils, Instagram stocke ces données, ce qui facilite le rechargement du contenu familier la prochaine fois que vous visitez ces pages. Vider votre cache vous permet de supprimer votre historique de recherche ou toute autre donnée temporaire.

Si vous supprimez à la fois vos données mises en cache et celles de votre application, vous pouvez également potentiellement supprimer les cookies de navigation. Le processus est différent selon que vous utilisez un iPhone ou un appareil Android.

Pour vider votre cache Instagram sur iPhone, procédez comme suit :

  1. Aller à .
  2. Aller à .
  3. Sélectionner .
  4. Faites défiler vers le bas et ouvrez .
  5. Recherchez l’option .
  6. Si l’option permettant de vider le cache n’est pas disponible, appuyez sur . Cela désinstallera l’application car c’est le seul autre moyen de vider votre cache Instagram. Vous pouvez toujours réinstaller l’application une fois que vous avez terminé.

Pour vider le cache de l’application sur votre téléphone Android, procédez comme suit :

  1. Aller à .
  2. Ouvrir .
  3. Sélectionnez l’application Instagram.
  4. Appuyez sur .
  5. Sélectionnez pour supprimer toutes les données mises en cache.

5. Marquez le contenu Instagram que vous aimez avec « Intéressé »

Instagram vous montre des suggestions de Reels et d’autres contenus que vous pourriez aimer et les marquer comme « Intéressé » rendra les publications similaires plus susceptibles d’apparaître sur votre page Explorer.

Voici comment marquer le contenu que vous aimez comme « Intéressé » :

  1. Lorsque vous voyez une publication suggérée, appuyez sur .
  2. Sélectionner . Instagram vous montrera ensuite un contenu similaire pendant les 30 prochains jours.

6. Masquez les publicités que vous n’aimez pas sur Instagram

Alors que les utilisateurs basés dans l’UE peuvent s’abonner à Instagram pour masquer les publicités, les membres d’un compte gratuit et ceux vivant ailleurs (y compris aux États-Unis) verront des publicités lorsqu’ils feront défiler leurs flux. Vous pouvez masquer les publicités que vous n’aimez pas sur Instagram, ce qui peut également influencer le contenu que vous voyez sur votre page Explorer.

Masquer les publicités qui ne vous intéressent pas sur Instagram est très simple :

  1. Lorsque vous voyez une publicité sur Instagram, appuyez sur le bouton .
  2. Sélectionner .
  3. Instagram vous demandera pourquoi vous cachez cette publicité. Sélectionnez si vous ne trouvez pas le message suffisamment intéressant.

En plus de marquer des annonces spécifiques comme quelque chose qui ne vous intéresse pas, vous avez également le choix d’ajuster vos préférences publicitaires et d’empêcher certains sujets d’apparaître dans votre flux.

Par exemple, si vous en avez assez des publicités d’applications de fitness qui encombrent votre flux, vous pouvez utiliser des sujets d’annonces pour empêcher la diffusion de ces types de publicités.

Voici comment sélectionner vos sujets publicitaires sur Instagram :

  1. Accédez à votre profil et appuyez sur l’icône avec trois lignes verticales.
  2. Sélectionner .
  3. Allez au .
  4. Robinet .
  5. Choisir .
  6. Entrez et choisissez les sujets que vous ne voulez pas voir.

7. Soyez plus sélectif lorsque vous aimez les publications Instagram

Aimer les publications est un signal majeur pour la page Explorer sur les types de publications que vous trouveriez intéressantes.

Vous n’êtes pas obligé d’aimer tout et n’importe quoi sur votre flux, même si les publications proviennent d’amis proches ou de membres de votre famille. Avant de cliquer deux fois sur votre écran, c’est une bonne idée de déterminer si vous souhaitez que ce type de contenu apparaisse de manière plus cohérente dans votre flux.

Bien que cela ne soit en aucun cas nécessaire, vous souhaiterez peut-être fixer une limite au nombre de publications que vous êtes autorisé à aimer chaque jour. De cette façon, vous serez naturellement plus sélectif.

8. Désactivez les comptes Instagram que vous ne souhaitez plus suivre ou bloquer

Bien que ne plus suivre un compte Instagram vous aide à contrôler le contenu que vous voyez sur votre page Explorer, se désabonner d’une personne que vous connaissez dans la vraie vie est souvent gênant.

Désactiver un compte et ne pas voir ce qu’il publie aura toujours un impact sur ce que vous voyez sur la page Explorer, vous pouvez donc toujours le faire à la place.

Vous pouvez désactiver quelqu’un de ses histoires en procédant comme suit :

  1. Appuyez longuement sur l’icône de profil du compte dans la section Histoires.
  2. Sélectionnez ou .

Désactiver un compte du profil de l’utilisateur est très simple. Nous avons un guide complet expliquant comment désactiver ou bloquer quelqu’un sur Instagram avec les étapes dont vous avez besoin pour cela.

Une fois que vous avez mis en œuvre les différentes étapes pour contrôler ce que vous voyez sur votre page Explorer, vous devriez, espérons-le, constater une différence marquée dans le contenu avant trop longtemps.

Cependant, vous devrez conserver ces habitudes à long terme. Sinon, vous vous retrouverez au même endroit où vous voyez des publications et des reels qui ne vous intéressent pas.