La dernière mise à jour watchOS 11 d'Apple vise à offrir aux utilisateurs une expérience plus flexible et personnalisée dans leur vie quotidienne. Les nouvelles fonctionnalités font de la montre un assistant plus complet pour ceux qui souhaitent suivre leur santé et gérer plus efficacement leurs habitudes d'exercice. Des innovations telles que les anneaux d'activité en pause, le suivi du sommeil et les objectifs d'exercice personnalisables sont conçues pour mieux répondre aux besoins des utilisateurs.
Ces innovations proposées par watchOS 11 permettent aux utilisateurs d'utiliser la montre non seulement comme un accessoire mais aussi comme un outil d'assistance dans tous les aspects de la vie quotidienne. Examinons de plus près les nouvelles fonctionnalités fournies avec cette mise à jour et les avantages qu'elles offrent.
Innovations dans les anneaux d'activité
Tout d’abord, une fonctionnalité que les utilisateurs réclamaient depuis des années est enfin arrivée : la possibilité de mettre en pause et de personnaliser les anneaux d’activité. Disons que vous êtes malade ou que vous avez besoin de repos ; Dans ce cas, vous pouvez mettre les sonneries en pause. Vous appuyez sur les anneaux dans l'application d'activité et cliquez sur « mettre en pause les anneaux », c'est aussi simple que cela. De plus, vous avez la possibilité de faire une pause non seulement quotidiennement, mais également hebdomadaire ou mensuelle.
Une autre fonctionnalité intéressante est que vous pouvez ajuster la cible de chaque anneau (mouvement, exercice, position debout) à votre guise. Par exemple, un objectif d’exercice de 30 minutes vous semble-t-il trop ambitieux ? Vous pouvez immédiatement réduire ce temps. Cela peut être une excellente solution pour maintenir vos objectifs un peu plus bas, surtout lors de vos journées de bureau chargées, et pour augmenter le rythme le week-end.
Signes vitaux
Disons que vous dormez avec votre montre allumée la nuit. WatchOS 11 enregistre également votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire et la température de votre poignet tout en suivant votre sommeil. Grâce à la nouvelle application Vital Signs, vous pouvez consulter ces données directement depuis votre montre le matin. Vous n'avez plus besoin d'ouvrir l'application Santé et de parcourir les menus.
L'un des meilleurs détails est que vous pouvez consulter les données des sept derniers jours et savoir si quelque chose sort de l'ordinaire. Si deux mesures ou plus s'écartent de la normale, votre montre vous en informe avec une alerte rose. Cette fonctionnalité est un grand avantage, notamment pour les utilisateurs qui aiment faire attention à leur santé.
Si vous vous entraînez régulièrement ou si vous vous préparez pour un marathon, la fonction Charge d'entraînement est faite pour vous. Cette fonctionnalité vous donne un feedback en mesurant l'intensité de vos exercices. Ouvrez l'application Activité et cliquez sur l'icône du graphique en haut à droite ; Ici, vous verrez un graphique comparant vos performances au cours des sept derniers jours et votre moyenne sur 28 jours. Vous pouvez facilement suivre les jours où vous avez fait plus d'efforts ou les jours où vous avez été inférieur à la moyenne.
Un autre détail intéressant est que vous pouvez régler manuellement le niveau de difficulté de vos exercices. Disons que vous êtes très fatigué et que votre course a été plus lente que la normale. Dans ce cas, vous pouvez ajuster le score d’effort en fonction de votre ressenti du moment. Des réglages particulièrement petits comme celui-ci vous aident à gérer vos exercices de manière plus consciente.
Notifications d'apnée du sommeil
Apple Watch peut désormais détecter les signes d'apnée du sommeil. On estime qu’un milliard de personnes dans le monde souffrent d’apnée du sommeil, et il s’agit d’une maladie très grave. WatchOS 11 suit les irrégularités respiratoires tout au long de la nuit en surveillant les petits mouvements de votre poignet. Si ces symptômes sont constamment constatés, votre montre vous prévient. Cette fonctionnalité a reçu l'approbation de la FDA aux États-Unis et sera disponible dans plus de 150 pays à travers le monde. Si vous vous souciez de la santé de votre sommeil, vous devriez absolument essayer cette fonctionnalité.
Surveillance de l'état
L'une des innovations les plus utiles de watchOS 11 est la fonction de surveillance de l'état. Disons que vous faites une randonnée ou que vous allez quelque part seul. Dans ce cas, avec Status Monitoring, vous pouvez avertir automatiquement les personnes que vous choisissez lorsque vous arrivez à un certain endroit ou après une certaine période de temps. Pendant votre entraînement, si votre vitesse chute soudainement ou si votre fréquence cardiaque devient anormale, votre montre vous avertit et partage vos informations de localisation avec la personne de votre choix si vous ne répondez pas.
Cadrans de montre et innovations en matière d'applications
On note également quelques innovations côté cadran de montre. En particulier, le cadran Photos vous permet désormais d'apporter des photos de vos personnes, animaux de compagnie ou nature préférés sur le cadran de la montre. Apple Watch sélectionne automatiquement les meilleures images à partir des photos de votre iPhone et les affiche sur le cadran de votre montre. De cette façon, votre montre acquiert une touche tout à fait personnelle. Devinim, quant à lui, séduit ceux qui aiment les cadrans de montre à la fois minimalistes et élégants. Ce cadran de montre sera particulièrement élégant sur l’écran renouvelé de l’Apple Watch Series 10. Cependant, je peux dire qu’il est tout aussi beau sur les montres plus anciennes.
De plus, l'application Remote a également été mise à jour avec de nouveaux contrôles. Vous pouvez désormais gérer votre Apple TV depuis votre montre, activer ou désactiver les sous-titres et éteindre l'appareil d'un simple toucher. L'application de traduction peut traduire dans 20 langues différentes, dont le turc. De plus, il peut également fonctionner sans connexion Internet.
finç
watchOS 11 rend l'Apple Watch plus fonctionnelle au quotidien en offrant aux utilisateurs une expérience plus personnalisée. Les anneaux d'activité peuvent être mis en pause, les objectifs d'exercice peuvent être ajustés et les données de santé sont suivies de manière plus complète, permettant aux utilisateurs d'optimiser la montre en fonction de leurs propres besoins. En particulier, des fonctionnalités telles que le suivi de la santé et la charge d'entraînement font de la montre un simple appareil de fitness un outil avec lequel vous pouvez surveiller votre état de santé général.
De manière générale, les innovations proposées par watchOS 11 offrent divers avantages tant pour les utilisateurs soucieux de leur santé et de leur sécurité que pour ceux qui mènent une vie active. Avec de nouvelles mises à jour, Apple Watch continue de gagner une place solide dans le monde de la technologie et facilite encore plus la vie de ses utilisateurs.
